Esta semana continuamos con la Semana 10 del entrenamiento Bike. Estamos a justo solo 2 meses del objetivo de la temporada, la Pedals de Foc Non Stop.
Entrenamiento bike
Esta semana es una semana con mucha carga donde trabajaremos salidas y series a ritmos altos, R3 y R4. El fin de semana realizaremos dos salidas largas, una en mtb y otra en carretera, buscando el mayor desnivel posible.
¿empezáis a notar el trabajo?Animo con el entrenamiento Bike de esta semana, que ya se acercan los objetivos.
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