Lo primero que uno se plantea al pensar sobre zapatillas de spinning es:
¿Qué las diferencia del resto de zapatillas de ciclismo?
Por norma general una zapatilla de spinning utiliza el sistema de sujección SPD (Shimano Pedaling Dynamics), sistema que comparte con las zapatillas MTB. Pero su principal característica es la comodidad, dado que el uso “indoor” que le vamos a dar a este calzado no es tan agresivo como las condiciones que los “riders” puedan darle en las pistas o sendas.
¿Cómo elegir las mejores zapatillas de Spinning?
Deberemos fijarnos en varios factores:
- Transpirabilidad
- Hay que tener en cuenta que el spinning se practica generalmente en lugares cerrados, es por ello que sudamos tanto y debemos vestir prendas ligeras que nos proporcionen una correcta evacuación del sudor.
- En las zapatillas para spinning esto es determinante, deberemos buscar siempre la máxima cantidad de orificios de ventilación o tejidos transpirables para mantener el pie fresco.
- Comodidad
- Si bien la mayor parte del tiempo usaremos las zapatillas sobre la bicicleta estática, también realizaremos otros ejercicios en el gimnasio, por lo que el calzado debe ser lo suficientemente cómodo para andar y moverse.
- Sin embargo cabe recordar que se trata de unas zapatillas de ciclismo, su comodidad y movilidad nunca serán comprables a unas deportivas.
- Facilidad de uso
- Unas zapatillas de spinning no requieren una sujeción excesiva, con lo que la utilización de velcros es la apuesta segura para que sean fáciles de quitar y poner.
- Otra característica a tener en cuenta son las tiras en la lengüeta y el talón, estas nos ayudarán a quitar y poner las zapatillas con mayor facilidad.
En Bicilink.com hemos seleccionado estos 5 modelos de zapatillas de spinning, divididos en 4 tipos principales, para que las sudes como merecen 🙂
Zapatillas MTB adaptadas a spinning
Si bien estas no dejan de ser unas zapatillas para ciclismo montaña, estas sirven perfectamente para spinning.
En realidad han sido el calzado de referencia en spinning hasta que modelos específicos han entrado en el mercado, puesto que tienen sistema de enganche SPD, una buena ventilación, sujeción mediante velcros o cierre micrométrico y suelas con tacos que permiten un mejor agarre a cualquier superficie irregular.
1. SPIUK Risko
Disponibles en 5 colores, las SPIUK Risko son vistosas y fáciles de limpiar.
Estamos ante unas zapatillas de entrada de gama en MTB y que son una muy buena opción si lo que quieres es alternar salidas por montaña y entrenamientos con la estática.
Destaca especialmente su suela con generosos tacos de goma que facilitan el andar por diversos terrenos, además de su amplia tira de cierre superior que asegura, mediante su cierre micrométrico, una sujeción idónea sin apretar, ya que se reparte la presión por toda la zona.
2. Shimano XC 31 MTB
Presentandas en Negro o en Blanco/Negro/Gris, las XC31 son sencillas y funcionales
De nuevo unas zapatillas MTB de gama de entrada, en este caso las XC31 no se andan con florituras e incorporan un diseño sobrio sin olvidar la funcionalidad.
Incluye una malla sintética en la parte delantera que, además de ser resistente a estiramientos, proporciona la ventilación necesaria a los pies. Los velcros están diseñados con el sistema Cross, siendo el velcro central atado en dirección opuesta al resto para asegurar sujeción sin apretar en cualquier parte del empeine. Destacar sus suelas con tacos longitudinales, interesantes por la superficie de agarre de cara a suelos lisos.
Zapatillas MTB Casual
Este tipo de zapatillas están enfocadas para aquellos ciclistas que practican MTB de manera ocasional, queriendo disponer de calas SPD en las zapatillas, pero disponiendo además de un calzado con un aspecto “menos ciclista” y más acorde con un estilo “montañero”.
Si bien no dejan de ser zapatillas MTB, los materiales y las suelas con las que están construidas son menos rígidos (no aptos para enduro o XC serio) pero a su vez más amables con nuestros pies, pudiéndolas confundir con calzado de trekking. Especialmente por el hecho de que no incluyen velcro, sino cordones, un sistema con el que muchos se sienten más cómodos.
3. Shimano MT34
El nuevo modelo de Salomon para trail. Ah no! que son las Shimano MT34 para MTB y spinning!
Las Shimano MT34 son quizá el máximo exponente en cuanto a zapatillas de MTB casual. A simple vista y sin fijarnos en la marca, ni en el logotipo SPD en el lateral, juraríamos que estas no incluyen el anclaje para las calas.
Su suela se asemeja más a una zapatilla de trekking, con las ventajas de cara a la práctica del deporte fuera de la bicicleta que ello comporta. Su puntera viene bien reforzada y además incluye un tirador en el talón para facilitar el calzado. Pero su aspecto más destacado es la gran superficie de malla transpirable que incluyen, siendo una zapatilla que hace “respirar” bien al pie.
4. Shimano CT41
Las Shimano CT41 bien podrían ser confundidas por unas VANS o ser vestidas con unos pantalones tejanos
En el otro extremo de las zapatillas MTB casual encontramos las Shimano CT41, un modelo muy en línea del calzado deportivo del día a día.
Destacar, al igual que en las MT34, la amplia superficie de malla transpirable y especialmente su suela, claramente enfocada a moverse con ellas de manera normal, casi parece que Shimano ha diseñado unas zapatillas normales y les ha añadido los orificios para las calas, como complemento.
Las CT34 cuentan con un modelo hermano, las CW34, destinadas al público femenino.
Zapatillas específicas de Spinning
Las marcas se dieron cuenta hace un par de años de la necesidad de disponer de unas zapatillas especialmente diseñadas para la práctica del spinning, es por ello que tomaron en consideración las necesidades que se tienen y se pusieron a diseñar modelos específicos.
Como ya hemos recalcado al principio del artículo, una zapatilla específica de spinning debe ser cómoda, transpirable y ofrecer facilidad de quitar y poner.
5. Northwave Multi-App
Un diseño puramente técnico, las Northwave MultiApp tienen en cuenta todas las necesidades para la práctica del spinning
Sólo con fijarnos en su construcción y en la suela vemos que la comodidad ha sido la máxima a la hora de diseñar las Northwave MultiApp.
Su suela de goma mucho más flexible que una zapatilla MTB convencional, su mayor superficie de aireación y su múltiple ajuste mediante velcro la convierten en un calzado más indicado para la sala y el fitness que para exterior. Destacar que su “carcasa” principal está constituída por una malla transpirable que se cierra como un guante sobre el pie y que se ajusta con los 3 velcros (incluido el de la talonera). Además dispone de las tiras en el talón y la lengüeta que tanto ayudan a poner como a sacar la zapatilla con el pie sudado.
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14 Comentarios
Hola, tengo unas zapatillas con calas para carretera, pero no son las que usan en la clase de spinning. Me gustaría saber si es posible ponerle a mis zapatillas con tres agujeros preparadas para las calas de carretera las calas del gimnasio o si debo comprar otras zapatillas nuevas. Muchas gracias. Saludos.
Tengo una bici de carretera y unas zapatillas con sus calas, pero me quiero cambiar a ciclo indoor en el gim mi pregunta es si las zapatillas y las calas servirian para ciclo indoor o tengo que adquirir unas nuevas especificas para ello gracias
Hola, las de spinning llevan calas mtb, necesita comprar unas nuevas
Aqui le dejo el enlace
http://bicilink.com/pedales-mtb/calas-shimano-sm-sh56-sin-chapa.html
Hola acabo de comprar unas bpro k18-1br es para spininng pero no se si valen las calas son de la misma marca
le sirven las calas SH-SPD a las
Shimano Sh-mt44.gracias
hola no ponen el precio de las zapatillas Spinning el precio total con es calas de agarre todo junto
Hola,
Aquí encontrarás toda nuestra gama de zapatillas para spinning con los precios: http://bicilink.com/zapatillas-spinning
Ten en cuenta que las calas debes de comprarlas a parte, aquí puedes encontrarlas también http://bicilink.com/buscar?controller=search&orderby=position&orderway=desc&search_query=calas&submit_search=Buscar
Saludos
Tengo pedsles normales salgo a girar los fines de semana nesesito saber por un calasdo para andar comodo no quiero poner pedales para fijar ningun calsado gracias
Hola . me quiero comprar una botas para el gym para clases de bike . tengo unas básicas malillas con calas . pero quería unas buenas . me recomendáis tipo de bota y marca . no uso la bici en la calle . serían sólo para el gymnasio . gracias
Hola Sandra,
En ese caso te recomendamos las Northwave Multi-App, son ideales para lo que buscas.
Aquí te dejo el enlace: http://bicilink.com/zapatillas-spinning/zapatillas-spinning-northwave-multi-app-blanco-lila.html#/color-violeta/talla_zapatillas-37
Un saludo!
Hola, qué diferencia hay entre las zapatillas que tienen tacos y las que no los tienen, como la shimano mt34, dan el mismo rendimiento? Gracias
Hola Raul,
Su diferencia radica en la capacidad de ser utilizada para hacer MTB, con lo tacos te aseguras mayor agarre en superficies dificiles, además de ser más robustas.
Un saludo y gracias por visitarnos 😉
Y las cinco mejores para mtb ???
Hola David,
En próximas semanas haremos esa lista.
Gracias por comentar y darnos la idea 😉