Antonio Perez es entrenador de los bikers de la copa del mundo Sergío Mantecon y Catriel Soto entre otros. Además cuenta con la participación en diversas pruebas de la copa del mundo de Enduro.
La temporada sigue avanzado y continuamos con el plan para esta temporada 2014 de mtb. Estamos en la semana 9 de planificación y esta semana toca semana de ...
El 13 abril, 2014Después de uno de los fines de semana mas duros, por el volumen de kilómetros del domingo y la competición del sábado, seguimos con otra semana de carga ...
El 7 abril, 2014Esta semana la hemos tomado como descanso después de la anterior, pero la finalizaremos con un carrera de fin de semana y un domingo de carga. Así queda ...
El 2 abril, 2014Continuamos con la semana 6 del plan de entrenamiento para Mtb. Esta semana participaremos en una carrera como test, para ver sensaciones de cara a los objetivos de ...
El 23 marzo, 2014Podríamos definir el Umbral Anaeróbico como la intensidad máxima que un deportista es capaz de mantener generando una concentración de lactato que el metabolismo es capaz de asimilar. ...
El 17 marzo, 2014Tras las semana de asimilación, una de las mas importantes dentro del entrenamiento mtb, esta semana iniciamos el segundo bloque de entrenamiento para la especialidad mtb. A partir ...
El 15 marzo, 2014Por fin, dirán muchos, ¡hemos llegado a la semana de descarga!. Sin duda un trabajo duro el de semanas anteriores, acumulando tres semanas de mucha carga en entrenes. ...
El 9 marzo, 2014Después de dos semanas de carga, viene una última de impacto y seguidamente una semana de descarga y finalizamos con el primer mesociclo de entrenamiento específico en la ...
El 2 marzo, 2014Después de la toma de contacto con la primera semana de entrenamiento específico pasamos a la segunda semana de la Planificación específica para Mountain Bike. Esta planificado todo los ...
El 24 febrero, 2014Durante la planificación de una temporada de ciclismo, ya sea bien en montaña o carretera, la preparación en el gimnasio para el entrene de fuerza es vital para ...
El 24 febrero, 2014©2017 Blog BICILINK Un blog de ciclismo por y para ciclistas: desde el cicloturista hasta el ciclista de carretera o montaña más competitivo. En nuestro blog te enseñamos los mejores entrenamientos ciclistas, cómo preparar tu dieta ciclista, te enseñamos lo último en material de ciclismo y probamos todos los accesorios de tu bici para daros nuestro punta de vista.